Les séances et tarifs

La régularité conditionne vos objectifs

Activités collectives actuelles :

  • Séance de marche nordique santé tous les mercredis matin de 10h15 à 11h30/45 au départ d’Oberschaeffolsheim.


  • Séance de renforcement musculaire adaptée ( toutes pathologies, liste 30 ALD, sénior, obésité, arthrose… ) à la MAISON SPORT SANTE de Hautepierre tous les lundis de 12h à 13h, petit groupe de 6 personnes max. Me contacter pour plus d’informations.

Activités à définir ensemble : 

Gym douce, gym sur chaise, renforcement musculaire, parcours/atelier de motricité ( équilibre, coordination… ), circuit cardio-training, marche active, marche nordique santé, vélo santé, sport de raquettes, course à pied, accompagnement handicap mental.

Bien d’autres activités possibles avec à chaque fois des exercices adaptés à chacun.

  • En établissement et en association sous forme de prestation, conditions à définir ensemble.

    Collaboration actuelle avec :
    – Plusieurs centres socioculturels de l’Eurométropole depuis 2021
    – Foyer pour personne en situation de handicap depuis 2021

  • Individuel à domicile ou en extérieur (pour 1 ou 2 personnes en même temps)

    50€/heure pour une séance ponctuelle
    180€/ mois pour 1 séance par semaine : 4 à 5 séances, ce qui équivaut à 45€ la séance (si 4 séances) ou 36€ la séance (si 5 séances)